Artık Ağrımasın Geçmeyen Ağrıya ve Fibromiyaljiye Çözüm Rehberi
Tanıtım Bülteni
Her yeriniz ağrıyor mu?Her sabah ağrı ile uyanıp, akşam ağrı ile mi yatıyorsunuz?Ne yaparsanız yapın ağrılar geçmiyor mu?Her şeyi denediniz, bir sonuç alamadınız mı?Yorgunluk ve beyin sisi yüzünden iş göremez hâle mi geldiniz?Çocukluğunuz nasıl geçti?Çocukken kendinizi ifade edebilir miydiniz?Stres sizi ve hayatınızı tüketiyor mu?Öfkeli misiniz? İçinizde patlamaya hazır bir bomba mı var?Kimse sizi anlamıyor mu?Gluten gerçekten sağlığa zararlı mı?Herkes beslenme konusunda bir şeyler söylüyor. Hangisi doğru?Alternatif tıp mı, ana akım tıp mı?Bu ağrılar bir gün geçecek mi? Nöroloji Uzmanı Dr. Banu Taşcı Fresko, geçmeyen ağrı ve fibromiyalji üzerine aklınıza gelebilecek soruları yanıtlıyor. Bilimsel gerçeklere ve literatüre dayanarak, bütünsel bir bakış açısı ile ağrıların ortaya çıkış nedenlerini, risk faktörlerinizi ve tedavi yollarını ayrıntılarıyla anlatıyor. Kendisi de bir fibromiyalji hastası olan yazar; beslenme, hareket, stresle baş etme yolları, yoga, tıbbi tedavi, alternatif yollar ve besin takviyelerine kadar tüm tedavi yollarını tek tek açıklıyor. Siz de ağrı çekmekten ve “yarım” bir hayat yaşamaktan sıkıldıysanız aradığınız çıkış yolu ve cevapları bu kitapta!
Fibromiyaljiyi tüm yönlerden ele alan açıklayıcı bir eser. Ayrıca burada yer verilen tavsiyeler sağlıklı bir yaşam için zaten yapılması gerekenler aslında. Güzel bir kaynak.
Yalnızca fibromiyalji ve birçok rahatsızlıklığın ardında yatan beslenme sorunları, hareketsizlik, takviyeler üzerine yazılmış okuması keyifli kitaplardan. Besin alerjileri ve intoleranslarına dair önemli bölümler içeriyor.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
iyileşmek ve hasta olmamak için mükemmel bir kaynak. Neyimizin olduğunu çok güzel gösteriyor. Mükemmel bir anlatım
Bu hastalık için bir başucu kaynağı .. çok bilgilendim ..
Fibromiyaljiyi tüm yönlerden ele alan açıklayıcı bir eser. Ayrıca burada yer verilen tavsiyeler sağlıklı bir yaşam için zaten yapılması gerekenler aslında. Güzel bir kaynak.
fibromiyalji hakkında genel bir bilgi toplamı
Yalnızca fibromiyalji ve birçok rahatsızlıklığın ardında yatan beslenme sorunları, hareketsizlik, takviyeler üzerine yazılmış okuması keyifli kitaplardan. Besin alerjileri ve intoleranslarına dair önemli bölümler içeriyor.