Bu kitap,Amerika'da 25 eyaletteki,2648 Lisede 5 yıl boyunca uygulanan beden eğitimi programlarının neticelerine dayanılarak yazılmıştır.Hemen hemen her yaştaki kadın ve erkeklerin -kısa bir çalışma ile- bu egzersizlerin hepsini kolayca ve rahatlıkla yapabileceklerini göreceksiniz.
Çocuğunuzun dengeli ve sağlıklı büyümesi için çok faydalı olacak bir kaynak. Aslında içindekilerden her yaştan insan faydalanabilir. Yapılacaklar açık bir ifadeyle yer almış.Nejat Muallimoğlunun diğer sahadaki kitapları gibi bu da çok kıymetli bir eser.
Kitap Yorumları - (1 Yorum)
Çocuğunuzun dengeli ve sağlıklı büyümesi için çok faydalı olacak bir kaynak. Aslında içindekilerden her yaştan insan faydalanabilir. Yapılacaklar açık bir ifadeyle yer almış.Nejat Muallimoğlunun diğer sahadaki kitapları gibi bu da çok kıymetli bir eser.