Kategori:
Sağlık-Tıp
Yazar:
Başak Bodur
Yayınevi:
Okuyan Us Yayın
Çocuk Yogası
Tanıtım Bülteni
Çocuklarla yoga yapmak, birlikte keyifli zaman geçirmenin en güzel yollarından biridir; onları yakından tanımak için eşsiz bir fırsat sağlar. Çocuklar yaşlarına uygun yoga duruşları ve nefes tekniklerini öğrenerek hem eğlenirler hem de fiziksel, zihinsel, ruhsal ve sosyal yönden sağlıklı bir şekilde gelişirler. Yoga sayesinde günümüz yaşam koşullarının getirdiği bedensel ve zihinsel yorgunluktan arınırken rahat, huzurlu, kendisiyle ve çevresiyle barışık ve özgüveni yüksek bireyler olarak yetişirler. Etkili iletişim, yaratıcılık, takım çalışmasına yatkınlık gibi beceriler kazanırken doğalarının gereği canlılıklarını ve neşelerini sergileme olanağı bulurlar. Bu kitap, kendini çocuk yogası alanında geliştirmek isteyen eğitmenlere, ailelere ve çocukları hayatının odağı haline getirmiş herkese kapsamlı bir rehber olacak. Çocuklar için yoga bir oyun, bırakın çocuklar bu oyunun keyfini çıkarsınlar.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
cocuk yogasını ogrendiğim kitapbenim için gayet yeterli oldu
Güzel bir kitap. Okul öncesi öğretmenleri çocuklarla sabah sporu şeklinde de buradaki etkinlikleri yapabilir.
Çocuk yogası ilgilileri için güzel bir kaynak, resimleri de çok güzel beğendim.
çok güzel ve eğlenceli ailecek yoga yapıyoruz
Çizimleri çok güzel. İçindeki bilgiler tatmin edici, fakat çok net direktifler yok. uygulamak için çeşitlendirme yapmamız gerekecek. Bunun için bir iki örnek vermiş. Ayrıca yoğa hareketlerini öğrenmek için verdiği oyunlar var bu oyunları değiştirip çocuklarımızla çok eğlenebiliriz diye düşünüyorum. Genel olarak çok beğendim.