Bu kitap depresyonun belirtilerini ve çeşitli aşamalarını tanımlayabilmeniz ve depresyonun sizin için önemli bir sorun olmasını önleyecek teknikleri tanımanız amacıyla hazırlanmıştır.
Şu an depresyondayım. Bu kitabı okudum, hemen peşine Dr.David Burns’ün “İyi Hissetmek” adlı kitabını okuyorum. Orjinal basım tarihlerine de bakınca anladım ki kitap tamamen “İyi Hissetmek” kitabının özet bir kopyası, orjinallikten uzak. Benim gibi kronik depresyon yaşayanlar veya depresyonda olanlar hiç vakit kaybetmeden “İyi Hissetmek” kitabını okumalılar.
Depresyon konusunda okuyabileceğiniz en harika kitap.Depresif haliniz varsa bu kitapla çok olumlu sonuçlar alacağınızı garanti edebilirim.Mutlaka okuyun.
Kitap Yorumları - (4 Yorum)
çok güzel kitap çok faydasını gördüm
çok kafayı takan kişiler için ideal olduğunu düşünüyorum.
Şu an depresyondayım. Bu kitabı okudum, hemen peşine Dr.David Burns’ün “İyi Hissetmek” adlı kitabını okuyorum. Orjinal basım tarihlerine de bakınca anladım ki kitap tamamen “İyi Hissetmek” kitabının özet bir kopyası, orjinallikten uzak. Benim gibi kronik depresyon yaşayanlar veya depresyonda olanlar hiç vakit kaybetmeden “İyi Hissetmek” kitabını okumalılar.
Depresyon konusunda okuyabileceğiniz en harika kitap.Depresif haliniz varsa bu kitapla çok olumlu sonuçlar alacağınızı garanti edebilirim.Mutlaka okuyun.