Çikolata... Şarap... Kuruyemiş... Kek... Börek...Böyle diyet mi olur?!OLUR!Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için bu kitapta herkes için bir yol var. Hem de "fark etmeden"!Çikolatalı Zayıflama Diyeti ile kahvaltıda fındık ezmesi, ikindide çikolata ya da çikolatalı puding, akşam çikolatalı süt...Alkollü Zayıflama Diyeti ile akşam bir duble buzlu viski ya da bir kadeh kırmızı şarap ya da siyah bira...Kuruyemişli Zayıflama Diyeti ile kahvaltıda ceviz, ikindide badem, fındık...Kek ve Börekli Zayıflama Diyeti ile öğleden sonra cevizli kek, akşam börek ya da gözleme...Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, yaşamımızı çok fazla kısıtlamadan zayıflamanın, hem de sağlıklı beslenerek zayıflamanın ve kilonuzu korumanın mümkün olduğunu söylüyor. Bildiğiniz diyet listelerini unutun!Bu diyette sağlıklı ve bilimsel yolla "fark etmeden" zayıflayacaksınız!..
beslenmeyle ilgili çok kitap okudum ve okumaya devam ediyorum bu kitapta doğru beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmiş olan kişiler için başucu kitabı olabilecek içeriğe sahip
Kitap dün elime geçti, yazılar büyük olduğu için bir gecede bitirdim,kitabın ismi ile içeriği hiç uyuşmamış, aldatıcı bir kitap bence, kitabın içeriğinde yazanlar zaten internette olan temel bilgiler, belki temel bilgiler açısından her kütüphanede olması gereken bir kitap olabilir ama diyet dediğimiz olay bence kitapla olmaz, sadece bu kitap dengeli beslenmeyi anlatıyor diyet yapmayı değil.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
beslenmeyle ilgili çok kitap okudum ve okumaya devam ediyorum bu kitapta doğru beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmiş olan kişiler için başucu kitabı olabilecek içeriğe sahip
Kulağa başta saçma gelse de tabuları yıkarak diyet yaptıran ilginç bir kitap…
basit bir anlatımla farketmediğimiz taktikleri öğrenebileceğimiz bir kitap…
Kitap dün elime geçti, yazılar büyük olduğu için bir gecede bitirdim,kitabın ismi ile içeriği hiç uyuşmamış, aldatıcı bir kitap bence, kitabın içeriğinde yazanlar zaten internette olan temel bilgiler, belki temel bilgiler açısından her kütüphanede olması gereken bir kitap olabilir ama diyet dediğimiz olay bence kitapla olmaz, sadece bu kitap dengeli beslenmeyi anlatıyor diyet yapmayı değil.
Binbir hevesle alıp hayal kırıklığına uğradığım bir kitap .İsmi çok güzel düşünülmüş ancak son derece aldatıcı .