Bir karnabahardan farklı kaç çeşit yemek yapabiliriz? Severek yediğimiz lezzetlerin daha hafif alternatiflerini evde hazırlamak mümkün mü? Bu soruları kendinize soruyorsanız; kolay, lezzetli, bir yandan da gücünü doğadan alan sağlıklı tarifler arayışındaysanız şu an tam olarak doğru yerdesiniz. Sebze ve meyvelerin gökkuşağı gibi rengârenk olan büyüleyici dünyasına hoş geldiniz! Mutfak tutkusunu aşçılık eğitimiyle birleştiren Sezin Güleryüz, bildiğiniz adıyla HealthyFoodBreak, doğanın renklerini sebze ve meyvelerin gücüyle birleştiriyor, sağlıklı pişirme teknikleriyle harmanlıyor ve sizi her gün kolaylıkla hazırlayabileceğiniz sıradışı tariflerle buluşturuyor. Sizlere de okurken bile iştahınızı açacak, hem bedeninize hem doğaya saygılı tüm bu tariflerle mutfağınızı ve sofralarınızı renklendirmek; yoğun ve koşturmalı günlerinize ufak bir lezzet molası vermek kalıyor.
Kendisini sosyal medyadan takip ediyordum çok faydalı paylaşımları oluyor. Sağlıklı beslenme adına güzel tarifler var. Artık bol yağlı sağlıksız tarifler yerine böyle hem lezzetli hem sağlıklı temiz beslenme kaynaklarına ihtiyacımız var. Bu kitap da öyle kesinlikle başarılı..
Kitap Yorumları - (2 Yorum)
Kendisini sosyal medyadan takip ediyordum çok faydalı paylaşımları oluyor. Sağlıklı beslenme adına güzel tarifler var. Artık bol yağlı sağlıksız tarifler yerine böyle hem lezzetli hem sağlıklı temiz beslenme kaynaklarına ihtiyacımız var. Bu kitap da öyle kesinlikle başarılı..
Yazar, elinde yeni doğan bebeği ile yazmış bu kitabı. Sağlıklı bir o kadar da yemesi lezzetli tarifler var. verilen her kuruşa değer bir eser.