Hayat Boyu İyileşme

Ve bir tomurcukta

Sımsıkı kalma riskinin

Çiçek açma riskinden

Çok daha fazla

Acı verdiği gün geldi.-Anais Nin Yaşanan kötü deneyimlerin ardından en çok karşılaşılan psikiyatrik vaka olan Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) hakkında bir rehber niteliğinde olan bu kitapta yazar:*• Travma belirtileri (geçmişe dönüşler, sosyal anksiyete vb.) ve ortaya çıkaran etkenleri,• Geçmişe dönüşler karşısında meydana gelen tepki çeşitlerini ve bunlarla başa çıkmanın

Yollarını,• Öfke, depresyon, kıskançlık, üzüntü, korku, güvensizlik gibi insani duyguları

Kabullenebilmeyi,• Travmaların üstesinden gelmek için gerekli adımları atabilmeyi (terapist seçimi, bilişselve duygusal şifa, bibliyoterapi),• Travma sonrasında kurmanın zor olduğu bağları ve ilişkileri iyileştirme yollarınıanlatıyor.*Yaşanmış hikâyeleriyle, yol haritalarıyla, kitap önerileriyle, kaynaklarla bezenmiş bukitapta Pete Walker travmalara dair ele alınmış hiçbir noktayı atlamıyor. Travmalarıyla başaçıkmak isteyen ve zihin berraklığı özlemi içindeki herkes için bir başucu kitabı.