Tabağına konulanları sevmiyor musun? Sadece makarna ve pizza mı yemek istiyorsun? Sabahları, kahvaltıda ağzına bir lokma bile koymak içinden gelmiyor mu? Akşamları, ailenle sofraya oturmak yerine abur cubur yemeyi mi tercih ediyorsun? kilo almaya eğilimin var ve rejim yapabilmek mi istiyorsun? Belki de tam tersi, bol bol yiyor ama bir türlü kilo alamıyorsun.Artık harekete geçmenin zamanıdır! Senin yaşında, vücudunun ve zihninin düzgün çalışabilmesi için dengeli beslenmek çok önemlidir!Bu kitapta iyi alışkanlıklar ve akıllıca bir beslenme düzeni edinebilmek için sana gereken bütün tavsiyeleri bulacaksın!
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Bu kitapta iyi alışkanlıklar ve akıllıca bir beslenme düzeni edinebilmek için gerekli bütün tavsiyeleri bulabileceksiniz.
Bir çocuk kitabı olmasına karşın büyüklerin ilgisini daha çok çekebilecek bir kitap.
Gayet bilgilendirici güzel bir kitap.
çocukları beslenme konusunda bilgilendiren, dili akıcı, resimleri güzel bir kitap….
kitaba bayıldımmm haerkese öneririm bu serinin sen artık büyüdün adlı kitabıda güzel herrkes okusun