"Kendimi ispat etmeliyim.""Kişiliğimle oynamaya hakkın yok.""Bu çocuk adam olur...""Beni adam yerine koymuyorlar.""Bana hiç değer vermiyorsun."Yukarıdaki ifadeler ve daha niceleri, yaşamımızı, kıskacında sürdüğümüz kaygıya açılan pencerelerdir.
Kadir Özer’i çok sevsem ve her kitabından çok yararlansam da bu kitabını gerçekten çok kaygılı olduğum bir dönemde okumaya çalıştığım için okuyamamıştım. Şimdi biliyorum ki içerisinde çok fazla “kaygı” kelimesi geçtiği için benim o duygumu artırıyordu. Kaygılı olup da işe yarayacak kitap arayan arkadaşlara Dr. David Burns’ün “İyi Hissetmek” kitabını hararetle tavsiye ederim.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
psikolojiyle ilgilenen kişilerin seveceği bir kitap.
Biraz daha canlı ve görsel bir kitap olabilirdi. Kaygı hayatta hep var. Faydalanılabilir.
Kadir Özer’i çok sevsem ve her kitabından çok yararlansam da bu kitabını gerçekten çok kaygılı olduğum bir dönemde okumaya çalıştığım için okuyamamıştım. Şimdi biliyorum ki içerisinde çok fazla “kaygı” kelimesi geçtiği için benim o duygumu artırıyordu. Kaygılı olup da işe yarayacak kitap arayan arkadaşlara Dr. David Burns’ün “İyi Hissetmek” kitabını hararetle tavsiye ederim.
sınav kaygısıyla çalışıyorsanız ya da boğuşuyorsanız başvurabileceğiniz kaynaklardan
Kitabı iki defa okumak çok iyi olacaktır, bir defada herşey anlaşılmıyor. Sonuç olarak tavsiye ediyorum.