YOGA ÖĞRENEN VE ÖĞRETEN HERKES İÇİN, YOGA FELSEFESİ HAKKINDA ÖZGÜN BİR KAYNAK“Yoganın Michelangelo’su” addedilen ve dünyanın en saygın yoga eğitmenlerinden biri kabul edilen B. K. S. IYENGAR, Light on LIFE – Hayata Işık’ta, yoganın içsel yolculuğunda izlenmesi gereken adımları, ruhsal gelişimin aşamalarını ve yoga geleneğini açıklıyor. Yoganın sadece bedeni çalıştırmaktan ve kasları esnetmekten ibaret olmadığını; aynı zamanda ruhla, zihinle ve duygularla kurulan güçlü bir iletişim olduğunu ve yoga pozlarının bu iletişime katkılarını gösteriyor. Light on LIFE – Hayata Işık, içsel yolculuğun hayatınızı nasıl değiştirebileceğini ve dış dünyayla nasıl uyum içinde yaşayabileceğinizi Iyengar’ın kendi içsel yolculuğunun hikâyesi eşliğinde sunuyor.
Kitap Yorumları - (1 Yorum)
aydınlatıcı bir kitap oldu