Hayatında her şey dibe vururken bütün çözümün önce nefesini fark etmekten geçtiğini öğrenmek…Nefes ile dönüşürken tırmanışını keyifle izlemek... Bu kitap nefesimi iyileştirerek kendimi bulma planımdı.Pes etmeyişim belki de!Senin pes etmemen için de yazılmış olabilir mi? Bu kitapla nefes yolculuğunda sana yol arkadaşı olmak istiyorum.Mücadele etmeye hazırsan;Önce kaybettiğin nefesini geri kazanalım.Daha cesur ve daha kararlı adımlar içinde,kendini bilme ve tanıma yolunda bir olduğumuzu hatırlamak ise özünde saklı.
yazarın kendi hayat hikayesi ve nefesle iyileşmesi etkileyici geldi bana,sonuçta anlattıklarını kendi üzerinde deneyip bizimle paylaşmış,sürekli bilgiye boğmaması çok iyi
Gülay Hanım’ın instagram hesabını da takip ediyorum. Yaşadıklarını açık yüreklilikle anlatmış. Kendince çözüm yollarını da cömertçe paylaşıyor. Tavsiye ederim. Ben faydalandım.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
yazarın kendi hayat hikayesi ve nefesle iyileşmesi etkileyici geldi bana,sonuçta anlattıklarını kendi üzerinde deneyip bizimle paylaşmış,sürekli bilgiye boğmaması çok iyi
Gözümü açan yolumu aydınlatan canım Gülayımın kitabı herkese tavsiyemdir. Okuyun okutun.
Dopdolu, çok faydalı bir kitap. Gülay Hanım kendi yaşantısından örneklerle, çok faydalı bir eser yazmış.
çok güzel nefes teknikleri ve kendi hayatından da izler anlatıyor. Severek okudum.
Gülay Hanım’ın instagram hesabını da takip ediyorum. Yaşadıklarını açık yüreklilikle anlatmış. Kendince çözüm yollarını da cömertçe paylaşıyor. Tavsiye ederim. Ben faydalandım.