Telif Bildirimi ve Kitap Kaldırma İstekleri İçin
Öfkeden Sakinliğe

Kategori: Psikoloji Yazar: Thubeten Chodron Yayınevi: Okyanus Yayınları

Öfkeden Sakinliğe

    Tanıtım Bülteni
    Öfke; kızgınlık, skıntı, sinirlilik, hüsran, kin, kavgacılık, dargınlık, nefret ve hiddet gibi çeşitli duyguları bünyesinde barındırır. Bu yüzden de öfke; içinde taşıdığı yüksek olumsuz enerji birikimiyle, birçok davranış bilimciye göre kontrol edilmesi en zor ve yıkıcı duygular içinde en tehlikelisidir. Bir anlık öfkenin veya nefretin nasıl kendimizi ve başkalarını bedbahlık veren olaylarla ilgili zincirleme reaksiyon başlattığını görebiliriz.
    Öfke ve diğer yıkıcı duygular yalnızca ruhsal sağlımızı tehdit etmekle kalmaz, aynı zamanda bedensel sağlık olarak da bizleri zor duruma sokabilir. Yapılan bilimsel araştırmalar sonucu, öfkeli kişilerin diğer insanlara göre on yedi kat daha fazla hastalıklara yakalanma riski olduğu saptanmıştır. Bu kitap kendimizi öfkeden, dargınlıktan ve kıskançlıktan nasıl kurtaracağımıza dair pratik yaklaşımlar ve uygulamalarla dolu. Öfkenin üstesinden gelmek, daha fazla hoşgörü, sevgi ve bağışlayıcılık sunabilmek için pratik bir rehber arıyorsanız Öfkeden Sakinliğe kitabını içtenlikle tavsiye ederim.
    - Dr. HOWARD C.CUTLER, The Art of Happiness (Mutluluk Sanatı) Ben bir Budist olmasam da pek ala öfkeleniyorum.
    Thubten Chodron bu kızgın duyguyu söndürmek için serinletici bir bilgelik sunuyor. “Öfkeden Sakinliğe” kolay anlaşılabilir, mistik ve çok yararlı. - VICKI ROBIN, Your Money or Your Life (Paranız ya da Hayatınız) Thubten Chodron; öfke, öfkenin hayatımızda tezahür etme şekilleri ve ustalıkla onu dönüştürme yollarımız hakkındaki kavrayışlarını sunuyor. Hem ilham verici hem de alçakgönüllü bir yaklaşıma sahip olan bu kitabın pek çok insana yardımcı olacağı kesindir.
    - SHARON SALZBERG, A Heart as Wide as the World (Dünya Kadar Geniş bir Kalp)
    Kitap AdıFormatBoyutBağlantı
    Öfkeden SakinliğePDF6.23 MB İndir
    Öfkeden SakinliğeEPUB6.96 MB İndir
    Öfkeden SakinliğeMOBI5.49 MB İndir
    Öfkeden SakinliğeODF5.86 MB İndir
    Öfkeden SakinliğeDJVU7.32 MB İndir
    Öfkeden SakinliğeRAR4.76 MB İndir
    Öfkeden SakinliğeZIP4.39 MB İndir

    ALTERNATİF İNDİRME LİNKLERİ

    Kitap AdıFormatBoyutBağlantı
    Öfkeden SakinliğePDF6.23 MB İndir

    Sponsorlu Kitaplar: Tamamı Ücretsiz 10 Kitap

    Kitap AdıFormatBoyutBağlantı
    Belki de Sevemedik - 1PDF6.23 MB İndir
    Belki de Sevemedik - 2PDF5.80 MB İndir
    Belki de Sevemedik - 3PDF6.10 MB İndir
    Sadece Allah'a Bırak - 1PDF5.10 MB İndir
    Sadece Allah'a Bırak - 2PDF5.50 MB İndir
    Sadece Allah'a Bırak - 3PDF5.80 MB İndir
    Bir Yudum AşkPDF4.75 MB İndir
    Dua Gibi SevPDF5.40 MB İndir
    Sessizlik Artık SensizlikPDF5.90 MB İndir
    Yüreğin Yorgunluk GörmesinPDF5.65 MB İndir

    Benzer Kitaplar




    Kitap Yorumları - (2 Yorum)


    öfkenizi nasıl kontrol altına alabilirsiniz; işte bu kitap size bunu anlatılıyor.çok sakin bir insan olucaksınız.


    çok eğlenceli bir kitap. testlerin sonuçlarının gerçeklik payını görmezden gelmek imkansız. tavsiye ederim.

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    *

    *

    *