Nancy Marmorat, İrena Popart dans okulundan mezun, dans esneme ve ritmik jimnastik öğretmeni, sizin için kaslarınızın gerginliğini ve canlılığını koruyacak ve geliştirecek forma girme programları hazırladı. Her bölüm vücudunuzun farklı bir kısmına yöneliktir. Sarkmalara karşı hazırlanan bu program ile vücudunuzu yeniden şekillendirin.Özel Seçenekler:Sahne SeçenekleriFragmanKatalogÖzellikler:Dil Seçenekleri: TürkçeSüre: 50 Dakika
Evde spor yapmak isteyenler için uygun hareketler içeriyor. Vücutta birçok yeri çalıştırmak için uygun egzersizler var. En önemlisi de hareketi herhangi bir sakatlık yaşamadan nasıl doğru yapacağınızı anlatması.
Kitap Yorumları - (3 Yorum)
Evde spor yapmak isteyenler için uygun hareketler içeriyor. Vücutta birçok yeri çalıştırmak için uygun egzersizler var. En önemlisi de hareketi herhangi bir sakatlık yaşamadan nasıl doğru yapacağınızı anlatması.
Sıkılaşmak isteyenler için çok iyi
güzel bir dvd